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刮痧能减肥吗?刮痧减肥需注意5个事项

来源:家庭医生在线    发布时间:2017/05/08

刮痧能减肥吗?刮痧减肥需注意5个事项

    夏天把自己的身材,自己的美展现的淋漓尽致,完美的身材当然不能胖,刮痧减肥是一种有效的减肥方法,但刮痧时有些事项还需注意,那样才能起到更好的效果。那么刮痧减肥都需要注意些什么呢


    一、背部刮痧时应避风和注意保暖


    治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。


    二、背部刮痧后饮热水一杯


    刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。


    三、背部刮痧后洗浴的时间

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