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拔罐减肥要找准三个穴位

来源:未知    发布时间:2016/08/27

拔罐减肥要找准三个穴位

  拔罐减肥要找准三个穴位!拔罐减肥也是一个中医减肥,原理其实都差不多,关键就是要让脂肪消耗掉,拔罐减肥减肥效果是可以,关键还是要找对穴位,下面就来说说这个拔罐减肥的要点!


  拔罐减肥的原理:


  拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开,刺激和加强汗腺和皮脂腺功能,局部的吸拔,能调整内分泌,加速淋巴和血液的循环,加速脂肪代谢。


  中医拔罐穴位主要有:脾俞、胃俞、天枢、曲池、内庭、三阴交、中脘、气海、关元、肾俞、足三里。之心人皆有之。现在的社会,不管男男女女,每天都在研究减肥,研究怎么样才能瘦下来。于是,市面上各种各样的减肥药减肥方法就相继诞生了。但是是不是每种减肥方法都是科学安全健康的呢?这个就不置可否了。下面可以以减肥中医为例,让小编来告诉你一些你所需要注意的事情。


  拔罐减肥的功效:


  1、纠正患者的异常食欲


  可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。


  2、有效调节内分泌紊乱


  在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖。女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。


  拔罐减肥疗法,主要是通过刺激相关穴位,将脂肪燃烧分解。


  1、拔罐减肥方法之背部穴位


  背部的穴位主要是选择闪火法,应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右。拔罐的次数不能够太过于频繁,应该控制在每周两三次。脾俞穴的主要功效就是散热,并且散热的部位是脾胃三焦俞穴,主要功效就是排出湿气,这里的湿气指的是全身的湿气,将湿气“驱赶”至膀胱,随后再通过尿液排出体外。


  2、拔罐减肥方法之腹部穴位


  腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。


  3、拔罐减肥方法之下肢穴位


  下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法,留罐的时间应该控制在15分钟左右,每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿,这个穴位采用拔罐减肥方法减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络,最终达到补中益气的效果。


  不适合拔罐减肥的人群:


  1、严重心脏病、心衰


  2、怀孕期间的女性


  3、皮肤高度过敏、传染性皮肤病


  4、生理期女性


关键词: 拔罐减肥要找准三个穴位

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