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单纯节食减肥可能伤身

来源: 城市快报    发布时间:2017/03/30

  在医生眼里,肥胖是一种疾病,而且严重威胁健康。南开医院内分泌及代谢病科主任郭健介绍,想要减肥,单靠节食效果不佳甚至有损健康,应科学饮食同时配合药物治疗。


  评定胖不胖,靠算

单纯节食减肥可能伤身

  “肥胖病是指体内脂肪堆积过多或分布异常,评定是不是肥胖,不该靠看,而应靠算。”郭健主任说,临床上常用的一项肥胖评定标准是体重指数,简称BMI(体重公斤数除以身高米数平方),超过24就达到超重,超过28就是肥胖。评定肥胖还有另一个标准,即腹型肥胖,主要是指腰围超标。如果成年男性腰围超过90厘米、女性超过80厘米,就属于腹型肥胖。此外,可用超声测量各部位的脂肪厚度,即所谓的体脂测定,明确诊断肥胖类型属于内脏肥胖还是皮下肥胖。


  肥胖可是病,得治


  美国医学会2013年将肥胖认定为疾病。郭健主任说,如此重视肥胖,是因为肥胖的危害远不止“看起来不美”那么简单,而是严重威胁健康,具体包括血脂异常、增加糖尿病与高血压等心脑血管病变的风险,以及让人更易患脂肪肝、便秘、呼吸性疾病、骨关节疾病、肥胖相关性肾病、多囊卵巢综合征甚至癌症等疾病。


  以前,临床医生一直致力于针对每一种肥胖合并症进行治疗,如高血压或血脂异常,在解决肥胖问题前通常给予药物治疗、进行饮食和运动干预,同时监测血液指标变化。南开医院内分泌代谢病科专家认为,肥胖才是这些健康问题的根源,因此新的治疗策略首先采用生活方式干预和药物治疗肥胖,同时对那些减重后仍存在的合并症进行治疗。 

关键词: 单纯节食减肥可能伤身

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