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节食

  • 2017/04/19赢遍春日的七个减肥方法 让春季不屯一点肉
    你还不抓紧春天的尾巴痛快减肥吗?一定要在夏季来临之前脱掉这厚厚的脂肪啊,不然什么无袖衫、超短裙都与你无缘了。春季该如何减肥呢?试试小编为你介绍的7个春季减肥小方法吧...[详细]
  • 2017/04/10如果你在减肥,该停止摄取这些食物了
    作为变美过程中一项最大的课题,减肥已经成了大多数人生活中的必修课。然而食物的诱惑如此强大又无所不在,当你在纠结什么能吃什么不能吃时,或许该有人给你敲敲警钟了,在综...[详细]
  • 2017/03/30单纯节食减肥可能伤身
    在医生眼里,肥胖是一种疾病,而且严重威胁健康。南开医院内分泌及代谢病科主任郭健介绍,想要减肥,单靠节食效果不佳甚至有损健康,应科学饮食同时配合药物治疗。 评定胖不胖...[详细]
  • 2017/03/28日本疫苗商无证制药40年遭曝光
    据香港《文汇报》12月4日报道,占日本流感疫苗市场高达三成的化学及血清疗法研究所(化血研),被揭发逾40年前起使用未经政府批准的方式养血液制品和疫苗,包括婴幼儿用的四合一疫...[详细]
  • 2017/03/22减肥3个月停经胃萎缩,“暴力”减肥不可取
    春暖花开,许多爱美姑娘又开始了新一轮减肥计划,好展现苗条身材。与秋冬季控制饮食不同,不少姑娘在春夏季更青睐猛吃减肥药、狂喝减肥茶,甚至“更暴力”的抽脂手段来速效减...[详细]
  • 2017/02/27最有效的快速懒人减肥方法,有哪些?
    最有效的快速懒人减肥方法,有哪些?这个社会是一个懒人的社会,要不然不会发明很多机器设备省去很多人类的劳动力,同时,减肥这件事情也是自有懒人的方法的! 一、保证充足而...[详细]
  • 2017/02/27什么是半绝食减肥方法?有用吗?
    什么是半绝食减肥方法?有用吗?明星为什么都那么瘦呢?并且微博里也常见她们爆美食的照片啊?她们是不是有什么特殊的减肥方法啊?其实呢?让她们吃上一顿美味的饱饭已经是一...[详细]
  • 2017/02/23每天6分钟让你锻炼出完美腹肌,教你变男神
    每天6分钟让你锻炼出完美腹肌,教你变男神。随着人们水平的渐渐提高,生活上已经出现了多方面的变化。之前很少人去健身房健身,而现在却有很多的朋友都会去。大家不但越来越健...[详细]
  • 2017/02/23不吃晚饭真的能减肥吗?会不会造成营养不良?
    不吃晚饭真的能减肥吗?会不会造成营养不良?很多减肥的朋友就会感觉不吃晚饭晚上体内就没有什么可以消化长肉的食物了,从而就达到了减肥的目的,因此会饿肚子,搞不好的话还...[详细]
  • 2017/02/20160斤减到125斤的秘密
    不知道自己骨子里为什么那么善变,没听说过宝瓶座的有那么迷离的性格,会狂热的爱听流行音乐整天整天唱着自己记不全歌词的歌曲,哪怕是只有一些旋律,也能让自己陶醉半天,沉...[详细]

局部减肥

  • 秋季减肥吃什么 冬瓜美味养颜还

    冬瓜其实是一个在夏季和秋季都十分合适的一种果蔬,其极高的含水量不仅可以帮人体补充水分,还能够润肠道排油...[详细]

  • 断奶后丰胸技巧 宝妈们必须get
    为什么断奶后乳房会萎缩? 怀孕以及普如期,由于大量雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素的作用,促进乳腺生长发育...[详细]
  • 很多女生都会羡慕能够拥有一张瓜子脸,其实瘦成瓜子脸也很简单,除了化妆之外,还有其他小妙招。那么你知道有哪些妙招么?今天就由...[详细]

  • 一般来说,肥胖的人都是肚子和腿部赘肉比较多,所以在减肥的时候也是多针对这两个部位进行的。那么问题来了,怎么减肥肚子和腿?夏天将...[详细]